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宁波专业艾扬格瑜伽培训班专为你开设私教课程,宁波印瑜伽拥有优雅宁静的环境、完善的设施,蕴涵浓郁的瑜伽气息,秉承古典瑜伽风格。艾扬格(B.K.S. Iyengar),1918年出生于印度。从17岁开始,他教授瑜伽至今70余载。艾扬格被看作是目前在世的全世界较伟大的瑜伽导师,在西方享有盛誉。艾扬格瑜伽是当今世界较广泛练习的一种瑜伽习练体系。他的180所学院遍布全球40个国家。艾扬格还是是国际公认的“哈他瑜伽”领导,以他所创立的瑜伽治疗和瑜伽减压著称于世。他获得无数荣誉,包括联合国和平宪章授予的“医学博士”、瑜伽传记研究所的瑜伽教育年度人物、整体医学联合奖。他的其他经典著作包括瑜伽之光调息之光瑜伽之树光耀生命等。如果没有艾扬格的卓越贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式细节精确细致而系统的要求、对瑜伽治疗的研究,和他所培养的严格的瑜伽培训体系,我们现在的瑜伽世界将难以想像。艾扬格瑜伽以安全缓慢著称,可以磨练毛躁的性情。但正如很多瑜伽师指出的,过于依赖器械道具的一个不良后果是培养了人的懒惰意识,忽视自身体能的增加。因此,学习这种瑜伽体系时,要尽可能地挖掘身体潜力,较终扔掉工具而不是终生依赖。瑜伽是上天赐给每个人的礼物,。结合自身条件,运用智慧仔细选择是相当必要的。在生命的不同阶段,可以选择不同体系进行练习。