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宁波来艾扬格瑜伽培训学校学习的人都说好，宁波印瑜伽有各种类型的瑜伽课程，帮助大家改善各类亚健康问题，和您一起蜕变、发现、实修、体验瑜伽。艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格创立和教授的哈他瑜伽课程，并且以他的名字来命名的。艾扬格当代重量级的瑜伽大师，享有国际盛名。美国时代周刊把他评为“世界较具影响力的100人”之一。他所创立和教授的瑜伽课程非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准，对身体有治疗、纠正和矫正的效果，其对瑜伽治疗及精确严格的训练系统深深的影响后来的所有瑜伽习练者。艾扬格瑜伽尤其适合初学者，身体僵硬者，受伤需要恢复者，因为它强调姿式的正确性，讲究在身体的正确摆放的情况下练习体位动作，并且可以使用工具来辅助完成有利于矫正身体，恢复伤病，适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。艾扬格瑜伽的作者艾扬格是一个奇迹。从恶病缠身，濒临死亡的孩子到身心健康，以90岁高龄仍在传播瑜珈的导师，他的存在，本身便是瑜珈较生动的表白。他的名字成为当今较广泛练习的瑜伽体系，他的名字已被牛津词典作为辞条正式收录。