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详情描述

宁波风云太极拳馆2022年零基础太极拳初学班招生简章报名咨询联系人:袁老师。


培训目标:提升免疫力、强身健体、陶冶情操,开发智慧、弘扬中国传统文化,传承太极尚武精神,持续健康生活理念。


招收对象:零基础、成人、亲子、中老年、学生。可根据学员需求个性化定制上课时间。


A班:清新户外班:

一、日湖公园:每周二、四、六09:00-10:30,随到随学

二、月湖公园:每周二、四、六14:30-16:00,随到随学

三、雅戈尔体育馆:每周一、三、日14:30-16:00,随到随学

四、和丰创意广场:每周一至周日19:00-20:30,随到随学

五、鄞州公园:每周三、日09:00-10:30,随到随学

六、高新区皇冠花园:每周六09:00-10:30,随到随学

七、镇海区文化公园:每周日09:00-10:30,随到随学


B班:精品室内班-中山银座拳馆:每周一至周日上、下午,随到随学


学习内容及费用标准:


1.零基础入门短套路班,教授内容《太极养生功+桩功+缠丝功+陈氏太极拳十六式养生功》,本班教授的套路陈氏太极拳精要十六式由陈氏太极拳老架一路75式里的十六个基础动作组编而成。此拳短小精炼,以柔为主,柔中有刚,动作舒展大方,适合想在短时间内学会一套拳法的初学者,日常坚持练习,能达到强身健体,怡养性情的益处。费用:1500元,课时:共15个小时课程,每次一个半时,10次课,6人内小班式授课,保证教学质量,正常的两个半月内完成学业。


2.零基础传统班【推荐】,教授内容《太极养生功+桩功+缠丝功+陈氏太极拳老架一路75式》是初学者较好的选择,陈氏太极拳老架一路是太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。老架一路是较古老的一套太极拳法,保留了太极拳的原本练法,内容丰富、全面,动作舒展、大方,以柔为主,具有极高的健身养生价值,更蕴含着防身自卫的功能。费用:2980元 ,课时:共33个小时课程,每次一个半时,22次课,6人内小班式授课,保证教学质量,正常的半年内完成学业。

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