咏春拳低中高三个套路的介绍

咏春，是一门中国传统功夫。在叶问拍出来之前，很少有人知道南方还有这样一门厉害的拳种。

咏春三套拳（小念头、寻桥、标指）

尽管一些咏春电影捕捉到了咏春精髓，但真的打起来，还是和真正的咏春拳相去甚远。

咏春拳有三套经典拳法，分别是小念头、沉桥、标指。

小念头是咏春的基本拳法，讲究用意识灵活控制自己的身体。它的动作招式不多，简单而直接，但它也集中了咏春拳攻防的较基本的招式和手法。

沉桥是咏春的第二套拳法。学的人要学会控制好腰马，学会整体转动，即“腰马合一”，与太极拳异曲同工。当我们在旋转的时候让身体变成一个圆，再配合小念头里面的手法进行发力，就会事半功倍。

学习沉桥，练习者要练到不受力，但是又有弹性。有石头扔进去，石头会沉；但是它又可以载舟。给自己留有余地，才能收放自如。

标指是咏春拳的“还魂手法”，在以前都是秘而不传的功夫。当自己与敌人实力悬殊的情况下，标指是用较迅速直接的手法去击倒敌人，标指刚猛的功力，多是以打为消，常一锤定音。

如果放在武侠小说里，咏春实在只是一套拳脚功夫。不修玄乎其神的心法、没有一步登天的秘籍，更不会上天入地。

但在这一招一式中，我们却发现，“侠”，绝非电影里神乎其神的渲染。

练拳之前要先把念头摆“正”，不把学拳视作恃强凌弱的手段，是咏春的“侠”。

不与对手硬碰硬，而是用智慧化解出现的危机，是咏春的“侠”。

开拳馆，将拳法广泛传播于世，这也是咏春的“侠”。